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肌肉酸痛乏力感觉很累该怎么办

发布时间: 2021-04-22播放次数:45
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肌肉酸痛、乏力、感觉很累,可能是过度劳累的表现,由于工作、生活的压力比较大,造成身体出现乏力等不适感,同时伴随肌肉酸痛症状。如果患者有类似的表现,应该多休息,可以通过补充睡眠的方式让身体恢复健康。

还有一种情况是工作压力大、精神过度紧张,可以采用静止的生活方式缓解精神过度紧张症状。此外,如果患者的血糖变化比较大,也容易出现乏力、浑身酸痛的症状,例如在高血糖、低血糖期间,都有可能出现疲惫以及乏力的现象。

此时,患者可以通过药物的方式或者改变日常的饮食习惯,改善血糖不稳定的症状。

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