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血糖高是可以吃水果,不过要注意水果的种类,太过于甜的水果是不可以吃,特别是香蕉、水蜜桃等水果,如果误食了含糖量高的水果会造成体内血糖含量出现一定的波动,从而加重高血糖的病症,严重情况下还会使微血管病变加速出现。
对于血糖高的患者可以食用的水果首选的就是苹果,富含多种维生素和微量元素,还可以促进胃肠道的蠕动;另外猕猴桃也是比较不错的水果,虽然很甜但是糖分的含量并不高,对血糖并没有太大的影响;最后就是柚子和火龙果,还可以有效的预防和缓解便秘。
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