肾虚腰疼自愈的可能性不太大。若服用药物治疗，治愈的可能性还是比较高的。

肾虚腰疼分两种，一是肾阳虚导致的腰疼，二是肾阴虚。二者共有的症状是腰膝酸软、喜柔喜按、劳累后加重、休息后可缓解，但可反复发作，偏阳虚者，小腹拘急、面色发白、手足发凉、少气乏力，可服用金匮肾气丸进行治疗。

偏阴虚者心烦、失眠、口干咽燥、面部潮红、五心烦热，可服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。但平时生活饮食应注意，少服用辛辣、燥热的食物以及肥甘厚腻，饮食宜清淡、营养均衡，最好忌烟酒。