长时间坐着头晕，考虑和以下的因素有关：

1.生理因素。长时间坐着以后血液主要集中在下半身，如果这时候突然之间站起，会出现脑供血不足的情况，这时会有头晕的症状。

2.低血糖。长时间坐着进食不足或糖尿病用药不当，会出现低血糖反应，会有头晕、出冷汗、无力等症状。

3.长时间坐着低头工作或看手机，有可能会诱发椎动脉型颈椎病或交感神经型颈椎病。发病后会出现头晕、头痛、颈部不适等临床症状。