剧烈运动引起胃痛怎么缓解

剧烈运动后引起胃痛，主要是及时休息，必要时可以服用药物缓解疼痛。

在剧烈运动的时候，胃的蠕动能力会增加，很容易会出现胃痉挛的症状。当胃痉挛时就会导致胃痛，此时一定要注意休息，也可以适当喝一些温水，对胃痉挛有一定帮助，能够缓解胃痛。但如果胃痛比较严重，在休息之后没有明显缓解，可以口服解痉止痛的药物，比如山莨菪碱，能够有效地解除痉挛，达到止痛的效果。

另外，建议平时尽量避免做过于剧烈的运动，尤其是饭后一小时之内尽量不要运动。