脚趾头肿了要根据具体情况决定是否能泡脚。

如果是因为外伤或者肿物砸到脚趾引起肿胀，建议在受伤内的48小时内冷敷，能起到减轻肿胀的效果，从而让损伤以及软组织肿胀尽早恢复。等到48小时后，可以采用局部热敷的方式，例如泡脚，能清除局部血肿。

如果患者脚趾头肿了是因为痛风导致的，通过热水泡脚反而会加重红肿症状。如果是因为类风湿关节炎或者硬皮病引起的肿胀，可以使用热水泡脚的方式缓解，还能改善局部血液循环，同时对肿胀症状有明显的缓解有帮助。