脚趾头和脚面肿，首先要给予脚的休息，避免过量的活动。同时要早期地进行专科的检查，查明脚趾头和脚肿胀的原因。脚趾头和脚面同时肿胀，可能是由于以下几种原因引起：

1.痛风。痛风可以累及脚趾以及脚部的关节，这时可以出现肿胀，可以伴有皮肤发红、皮温升高等症状。这时要检查血尿酸进行诊断，早期给予降尿酸药物的治疗。

2.感染性的疾病也可以导致脚趾头和脚面的肿胀。比如结核菌的感染或者是细菌的感染，这时要做血的化验，查明病原菌，同时要给予相应的药物治疗。

3.外伤性的疾病也可以导致脚趾头和脚面肿。要结合病人的外伤史进行诊断，早期地给予消肿以及外伤相关疾病的治疗。