长期吸烟的人群有哪些方法清肺热

长期吸烟的人群想要清肺热，平时可以适当多喝一些绿茶，绿茶中含有非常丰富的茶多酚，可以提高血管的弹性，将血液中的毒素以及垃圾排出体外，还有滋养肺部的作用。

另外，罗汉果也有排毒的作用，长期吸烟的人群可以适当喝一些罗汉果水。鱼腥草以及蒲公英也有清热解毒的作用，这两种中草药可以直接煮汤喝或者做菜吃，也可以晾干之后泡水喝。

另外，吸烟人群也可以在医生指导下服用一些清肺热的药物，建议及时戒烟，平时也不要接触吸烟人群，避免吸入二手烟。