宝宝睡觉老是翻来翻去是什么原因

宝宝睡觉老是翻来翻去常见于以下几个因素：

1.环境因素导致。孩子睡觉的房间温度过高或者盖的被子过厚，导致孩子闷热出汗而导致睡觉不踏实。还有就是室内的光线过于强烈或者声音嘈杂，都会影响到宝宝的睡眠深度。

2.维生素D或钙质缺乏，也会导致宝宝的大脑神经兴奋增加，导致晚上睡觉的时候出现睡觉不踏实、易惊醒、出汗多等不适症状。

3.肠胃不适导致。比如饮食不当导致消化不良、腹胀、腹痛，甚至引起肠痉挛等，导致身体不舒服，也会导致宝宝无法进入深睡眠而出现睡觉不踏实的现象。