脚背上长个硬疙瘩，一般包括以下几种原因：

1.腱鞘囊肿。一般质地比较硬，形成一个突出于皮肤表面的硬肿块。这种情况一般没有明显的症状，有时按压会产生轻微的疼痛。

2.脚背上的软组织皮下肌肉形成的一些脂肪瘤，或者是神经鞘膜瘤。这种情况表现为局部的肿块，没有明显的症状。

3.脚背上形成了血管瘤。脚背上出现的硬疙瘩一定要及时到医院就诊，完善相关检查。找到确切的病因，给予相应的对症治疗措施。