血脂高最好不要吃蜂蜜。

血脂高包括甘油三酯和胆固醇升高。这类成分都是动脉硬化的主要危险因素，可以引起心脑血管动脉硬化的发病率升高。所以出现血脂升高以后，首先要从饮食方面注意，少吃血脂含量高的食物。而蜂蜜里面热量还是比较多的。如果吃少量一点问题不大。但是如果吃的蜂蜜比较多，会增加身体内热量的摄入，对控制血脂是不利的。所以血脂高的患者。从安全角度看。最好不要吃蜂蜜。多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要多运动，增加热量的消耗，控制体重。在此基础上再配合降血脂的药物，将血脂控制在合适的范围。就可以减少并发症的发生。