宝宝夜里总睡不好怎么办

宝宝夜里总睡不好觉，可能是缺钙或者是缺乏维生素D引起来的。可以给孩子进行适当补钙、补充维生素D，多晒太阳也能促进钙质吸收。

另外如果孩子盖得太多，穿得太多热了，或者是因为室内的温度太高，或者是太低冷了，都会导致孩子夜里睡不好，可以适当调整室内的温度。

平时还应该注意，白天不要让孩子睡太长的时间，这样容易颠倒孩子的生物钟，容易导致夜里睡觉不踏实。白天要让孩子适当运动，有疲劳感，晚上才能睡得更踏实。