怎么坐月子好

女性在坐月子期间一定要注意以下几点：

1,大量补充水分。女性在生产过程中会损耗身体内大量水分，所以产妇在月子期间一定要大量补水，这样不仅可以预防便秘，同样有利于哺乳。

2,护理伤口。产后的女性一定要避免大幅动作，像日常中咳嗽以及大笑行为，最好用手撑住伤口或枕头顶住腹部，这样可以有效缓解疼痛感。

3,衣着要宽松。产后女性身体本身虚弱，并且腹部也没有得到完全恢复，所以最好选择宽松衣物，这样有利于身体恢复。