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高血压的患者喝一些芹菜汤、绿豆汤、冬瓜汤、海带汤等,有一定的降血压作用。
高血压的患者不能单纯通过喝降压作用的汤进行降压治疗,喝降压作用的汤只能起到辅助降压作用。主要还是需要通过合理使用降血压的药物进行降压治疗。要选择长效的降压药物长期服用,使血压达标。
除服用降压药物以外,还要长期保持良好的生活方式,少吃盐、少吃油、多运动。控制体重在正常范围,合理安排工作和生活,避免劳累和熬夜。好的生活方式,也能起到辅助降压效果。
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