在感冒期间进行适量的体育锻炼是有助于病情恢复，因为适量的体育锻炼能够促进身体血液的循环，提高身体的抵抗力，对于感冒的好转是有帮助。但如果是剧烈运动，有可能会加重感冒的症状。

感冒期间，除了要进行适量的体育锻炼之外，患者还可以从饮食方面入手，通过摄入足量的蛋白质和维生素C来提高身体的抵抗力，促进病情的好转。

除了上述的方法之外，患者还需及时到医院进行相关检查，明确感冒的类型和病情的严重程度，并在医生的指导下，服用相关的药物进行治疗，感冒期间需注意避免熬夜等。