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孕妇能不能吃火锅

发布时间: 2021-04-14播放次数:10
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孕妇是可以吃火锅的。火锅也属于一种正常的饮食种类,只是孕妇吃火锅要尽量避免吃过度辛辣的和生冷的。

怀孕本身就并不存在绝对禁忌的食物种类,网络所传言的不能吃的食物,包括螃蟹、柚子、羊肉、狗肉、兔子肉等等,正常体质的孕妇都是可以适当地吃的,主要就是少吃生冷、油腻、刺激性的,尽量避免吃垃圾食品,也要做到不要偏食任何一种食物。

然后要注意饮食量,一定不可以过度饮食导致营养过剩,导致体重增长太快或者血糖更高等等的情况。

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