腰疼得直不起来，首先要注意休息，卧床休息至少1~2周，然后用腰围子固定腰部，这样能够减轻疼痛。

第二是要口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物美洛昔康、塞来昔布来治疗。同时可以用微波理疗的方法来治疗。

第三是要查明原因。早期地到医院检查腰椎的X线片、CT、核磁共振以及通过相关的查体来诊断腰疼的原因，根据不同的原因进行不同的治疗。

腰疼得直不起来，一般是由于腰肌劳损或者是腰部的扭伤，以及腰椎的间盘突出，或者是腰椎的肿瘤而导致。这时要早期地进行相关检查，根据疾病的原因进行相关的治疗，对因治疗，这样才能够祛除病因，使腰疼能够早期地缓解或消失。