脚踝软组织损伤后脚趾麻木一般是伤到了脚踝处的神经，如果损伤不重，只是软组织的挫伤，没有出现神经断裂的情况，可以给予局部的冷敷处理，两天后采用热敷治疗。同时配合口服消炎镇痛、活血化瘀、营养神经的药物治疗。

如果肿胀明显，可以给予小腿部的垫高，配合局部的按摩、理疗等，多能较好的恢复。

如果损伤较重，局部有伤口，出现神经断裂的情况，则需要住院治疗，给予严格的清创、消毒，将损伤的神经吻合，之后定期换药，密切随访。