脚踝关节损伤一般在6周左右能够缓解,当然这是指踝关节正常的损伤后,必须要经过系统治疗能够在6周左右恢复,可以达到正常的日常活动状态。
其实这只是临床的痊愈,想要正常锻炼需要8周;如果休息等治疗不规范,软组织的愈合时间还会延长;如果软组织损伤比较重,出现了韧带断裂,可以进行磁共振的检查来确定,确定后一般是需要支具制动或手术修补,修养需要6-8周,然后根据软组织恢复情况看看能否正常活动;如果想达到正常运动水平大约到12周左右。
所以,脚踝软组织损伤一定要注意休息和治疗。
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