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可以空腹喝牛奶吗

发布时间: 2021-06-15播放次数:16
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没有明显胃肠道疾病,空腹喝牛奶是可以的,只要没有明显的消化不良和胃肠道症状就可以喝。

但是,有胃溃疡、胃炎,空腹喝牛奶会刺激胃酸分泌,导致胃酸分泌过多,有可能会加重胃痛、胃胀、反酸的症状。对于这些患者不适合空腹喝牛奶,应该在进食之后再喝牛奶。

另外,还有些人喝牛奶之后经常会出现腹泻、腹胀,应该考虑发生了乳糖不耐受,也就是由于体内分泌的乳糖酶缺乏,喝了牛奶之后不易消化,同样也不适合空腹喝牛奶。

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