女性平时注意保持肛门卫生，能够避免细菌在肛门部位滋生，能够降低和避免泌尿系，以及妇科炎症情况发生。

首先，需要患者注意饮食习惯调整，吃一些通便食物，避免便秘或者大便干结情况发生，能够减轻排便对肛管粘膜的刺激，减轻粪便附着几率，确保局部卫生。在排便以后，可以用温水清洗肛门部位。

其次，如果患者存在肛肠科病变，一定要积极正规治疗，在医生指导下用药，减轻局部黏膜水肿，改善患者临床症状，也能够改善肛门部位卫生。

最后，需要患者平时注意运动，避免久坐或者久站等不良生活习惯，保持胃肠蠕动，减轻对肛管的压力，能够降低肛肠科病变发生，能够保持局部卫生清洁。