腰椎退行性变，可以理解为正常的一种退变或老化，多见于老年或重体力劳动，剧烈运动的中年人。一般没有任何感觉，在查体时候发现，这种不需要治疗，腰部疼痛的人，休息后减轻、劳累受凉加重，可以卧硬板床、热敷、理疗。疼痛明显口服非甾体类止痛药，痛点固定的可以封闭，

另外一种比较少见，就是退变在小关节明显，造成神经压迫，如椎管狭窄。这种保守治疗一般效果不好，需要手术治疗，建议到骨科门诊就诊。