腰椎退行性改变怎办

腰椎出现退行性改变的患者主要是由于腰椎部位受力过大，导致腰椎骨质增生和椎间盘退变突出，从而引起明显的腰痛和臀部、腿部放射痛。

所以在这种情况下，一是要避免腰椎过度受力活动，特别是对于经常弯腰活动和腰部长时间保持一个姿势进行工作，一定需要进行避免，再就是长时间坐着的时候更要注意坐姿，避免腰部外伤，以避免腰椎退变加重。

当出现腰椎退行性症状时，可进行腰椎牵引、理疗、针灸等治疗。同时，应用非甾体抗炎药和神经营养进行缓解患者症状，平时可适当加强腰肌力量锻炼，减轻对腰椎受力，从而延缓退变进程。