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感冒能吃猕猴桃吗

发布时间: 2020-03-02播放次数:189
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感冒后可以吃猕猴桃,因为猕猴桃含有丰富的维生素C,而且含有很多其它维生素和矿物质。猕猴桃还偏酸性,感冒期间适量食用,可以补充人体充足维生素和各种矿物质,对感冒的恢复非常有利。而且感冒期间适量食用猕猴桃,还可以促进食欲,增加饮食量,都可以使人体摄取更多营养物质,有助于提高人体免疫力,对疾病恢复非常有帮助。

感冒期间还需要注意休息,避免劳累和熬夜。要注意养成有规律作息习惯,保证充足睡眠。有利于提高人体免疫力,促使感冒症状尽快痊愈。

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