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感冒期间适当多吃些猕猴桃,对身体是有好处的。感冒是由于病毒感染引起的上呼吸道疾病,患者往往有发烧、头痛、咳嗽及咳痰等症状。
在药物治疗的同时,饮食上也得多加注意。食物宜清淡、易消化,多吃一些蔬菜和水果。猕猴桃当中含有丰富的营养成分和膳食纤维,特别是维生素C含量较高,对感冒的治疗起到一定的辅助作用。
疾病期间还应该多喝些水,并注意保暖和保证充分的休息,绝大多数患者都可在短期内康复。平时还应该加强体育锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。
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