颈背疼痛难以缓解可以使用适当的药物进行辅助治疗，例如消炎镇痛的药物，这些药物可以很好地帮助缓解疼痛。另外，患者也可以采取推拿、局部的针灸和按摩进行辅助的治疗。

如果通过以上的治疗方式颈背疼痛仍然得不到缓解，此时患者需要到医院进行全面的检查，确定颈背疼痛的具体病因，针对造成此类症状的具体病因采取对症的治疗措施。

日常生活当中患者要特别注意纠正不正常的姿势，例如长时间低头玩手机、长时间低头伏案工作，可能会引发局部的肌肉产生疲劳和劳损的情况。