音频详情

骨盆前倾可以恢复吗

发布时间: 2021-05-08播放次数:17
语音文字:

骨盆前倾经过有效矫正,大多都能恢复。

由于大多数的骨盆前倾为不良的姿势所引起,在工作与生活当中应当保持正确的坐姿或立姿,不要长期进行弯腰搬重物的工作,也不要剧烈地扭动腰部。在坐位时,应当直坐,抬头挺胸,避免臀部过于后突起。

在日常也要进行髋关节周围肌肉锻炼,纠正骨盆前倾。也可以在医生的指导下,使用一些专业的器械进行锻炼。在晚上睡觉时,也要选择硬板床,在饮食上保持营养均衡。如果骨盆前倾为疾病所引起,还应当针对原发病进行治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据