骨盆前倾可以恢复吗

骨盆前倾经过有效矫正，大多都能恢复。

由于大多数的骨盆前倾为不良的姿势所引起，在工作与生活当中应当保持正确的坐姿或立姿，不要长期进行弯腰搬重物的工作，也不要剧烈地扭动腰部。在坐位时，应当直坐，抬头挺胸，避免臀部过于后突起。

在日常也要进行髋关节周围肌肉锻炼，纠正骨盆前倾。也可以在医生的指导下，使用一些专业的器械进行锻炼。在晚上睡觉时，也要选择硬板床，在饮食上保持营养均衡。如果骨盆前倾为疾病所引起，还应当针对原发病进行治疗。