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儿童骨盆前倾可以矫正吗

发布时间: 2021-03-05播放次数:53
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儿童骨盆前倾可以进行矫正。

首先,必须正确坐姿,改正儿童的不良姿势以及其他的不良生活习惯。在进行端正坐姿的时候,必须要求臀部跟腰部呈一条直线,不能将臀部过度后伸,导致儿童的腰椎过度前凸。

其次,可以通过一些功能锻炼改善骨盆前倾的情况。通过对骨盆周围的相关肌群进行有效的锻炼。例如,屈髋肌群进行加强之后,可以改善患者骨盆前倾的相应情况。

最后,也可以通过坚持拱桥锻炼,改善儿童骨盆前倾的状况。在进行拱桥的锻炼的时候,可以躺在床上,也可以躺在地上,进行臀部的逐渐上抬,与大腿成一条直线,坚持这种运动的锻炼,可以有效地改善儿童的骨盆前倾情况。

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