哺乳吃红薯有什么影响

可能会刺激胃酸分泌过多导致烧心不适的症状。

红薯中含有的糖分比较高，食用红薯过多糖不一定完全能够吸收，剩余的糖分留在肠道内就会发酵引起腹部胀气，但一般哺乳期少量的吃红薯不会引起不适感，而且对身体也会有好处。

红薯可以起到滑肠通便的作用，能够改善产后出现的便秘症状，并且也能起到健脾、开胃的作用。如果脾胃虚弱、乳汁不通，适量吃红薯能促进乳汁的分泌，红薯中含有的糖分和纤维素还可以促进产后的恢复，哺乳期可以吃红薯，但不宜过多，少量的食用有利于健康。