一晚上睡不着觉有什么危害

一晚上睡不着觉的危害大致如下：

如果是偶尔发生的一晚上没睡，一般通过第二天及时补充睡眠，及时查找原因给予尽早纠正，多数不会给身体健康带来危害，尤其是年轻人身体素质较好的人群。

如果是经常发生的一晚上没睡的状况，可能会导致大脑神经功能障碍，表现出神经性头痛或者植物神经功能紊乱等表现。还有可能会导致心脏负担加重、心肌供血不足以及大脑供血不足等危害，增加了心脑血管疾病的发病率。

同时经常一晚上不睡还可能会导致肝脏负担加重、代谢功能异常等，对身体健康不利。