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深蹲膝盖响是怎么回事

发布时间: 2021-08-14播放次数:7
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深蹲膝盖响,首先,有可能是在深蹲时姿势不合适,膝关节的髌骨没有与脚尖方向一致,此时髌骨与股骨外髁的磨损会比较严重,关节内会有一定的响声出现,同时还会有酸痛的症状。

其次,可能是患有膝关节炎症,关节表面比较粗糙,深蹲时会引起关节表面摩擦,同时会产生疼痛以及关节响声。

最后,如果长期缺钙不及时补充最后引起骨质疏松,骨密度会明显下降,在深蹲时也会有明显响声。

如果偶尔在深蹲时膝盖出现响声,并且没有其他不适则属于正常,如果出现的频率比较高,需要引起重视及时诊治。

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