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月经期间可以吃菊花脑。
菊花脑属于比较偏寒性一些的成分,但是吃菊花脑所含有的这些成分量不会太大,只要不是过度偏食,一般并不会影响到女性的体质,并不会因此而影响到月经量,或者是行经时间,也不会因此而导致腹痛等症状出现。
月经期并不存在绝对不能吃的食物种类,重要的是要注意不要吃冷食,不接触冷的东西,和平时一样,尽量保持食品多样化,尽量不吃垃圾食品就可以。然后,要注意保暖,也要注意卫生的问题,不要进行剧烈的运动。
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