大姨妈期间可以吃菊花脑吗

女性在月经期间可以适量的吃菊花脑，菊花脑能够起到清热解毒、开胃、降压的功效，并且含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素。

在月经期间适量的食用可以提高身体免疫力，并且可以补充身体对营养的所需，有利于身体健康。还适用于风热感冒、冠心病、高血压的患者。

菊花脑中含有大量的钙、铁、锌等多种微量元素，食用后对身体也有好处。一般经期食用不会影响月经周期和月经量，注意食用后观察月经情况，只要没有出现异常情况，不必担心。