眼睛疲劳时热敷有一定的缓解作用。

当长时间工作、学习或者看电子屏幕时，眼睛就会出现明显的疲劳症状，眼干、眼涩、畏光、流泪，甚至眼痛等症状。当眼睛出现疲劳症状时，及时闭眼休息是缓解视疲劳最有效的方式。当视疲劳比较严重时，可以辅助热敷眼睛、做眼保健操、眺望远处等方式。

当以上方式仍然不能缓解视疲劳症状时，可以到医院咨询一下医生，在医生的指导下使用一些缓解眼部疲劳的眼药水。