怀孕初期的女性如果没有杨梅过敏反应，可以适当进食杨梅。杨梅味道酸甜，有生津止渴的作用。

孕早期的女性因为有早孕反应，会出现恶心呕吐厌油腻等不适症状，从而导致食欲下降、胃肠功能紊乱。此时少量进食杨梅能够帮助改善消化、预防中暑、增进食欲，使孕早期女性能够保持愉快心情，有利于胎儿的生长发育。

而且杨梅能够美肤养颜，使女性在孕早期也能够皮肤白皙，保持良好的状态。还有，孕期适当进食杨梅还能够改善便秘，减少咽喉肿痛现象的发生。

但是女性不要过多进食杨梅，以免造成胃酸分泌过多，导致怀孕初期出现胃痛现象。而且进食杨梅后也要及时漱口，以免引起怀孕当中的女性出现牙痛症状。