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自然流产后可以吃什么水果

发布时间: 2021-01-06播放次数:277
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自然流产吃香蕉、苹果、桃等一些温性的水果。

自然流产会消耗女性的身体,所以要吃一些富含维生素、营养价值较高的水果,不要吃凉性的。吃水果既可以补充营养、预防便秘、提高身体的免疫能力,还可以增加食欲。

在平时饮食上可以吃一些有营养的、易消化的食物,比如鸡汤等,避免吃一些辛辣、刺激性、油腻、凉性的食物。要营养均衡、注意保暖、按时复查身体;同时,要注意休息,避免过度劳累,适度地散步。在睡前可以喝一些温热的牛奶,还可以用热水泡脚来促进睡眠。

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