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高血压患者能吃虾吗

发布时间: 2021-03-12播放次数:15
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高血压患者可以吃虾。

因为虾是一种优质蛋白食物,可以补充人体所需的蛋白质,对于血压不会产生任何影响,也就是不会使血压升高,但也是不会使血压降低。而且虾皮中含有丰富的钙质,可以补充高血压患者所需要的钙。

只是在吃虾的时候需要注意的是不要做得太咸,最好不要吃油炸的虾,也不要放太多辛辣的调味品,比如辣椒、生姜等,因为有可能会影响血压的控制,而是吃清蒸的虾最好。在吃虾的时候也不要喝酒,因为酒有可能会引起血压的升高。

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