血压高可以吃虾。
虾的主要成分是蛋白比较丰富,所以吃虾主要是能够增加蛋白摄入,增加人体的抵抗力,对高血压的预防和治疗也有好处。因为高血压主要是低盐、低脂肪饮食,对绿色的蔬菜、新鲜的水果和蛋白类的食物是没有限制。所以对血压高的人,只要尽量减少食盐和胆固醇的摄入,适当进食蛋白类的食物,对高血压的预防和治疗是非常有帮助。所以吃虾对高血压的治疗是有好处。
高血压的治疗要采取综合措施,除了饮食方面注意以外,还要戒烟,限酒,适当运动,通过这些措施可以使血压逐渐降低。如果没有恢复正常,再选择长效的降压药进行治疗。
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