宝宝是否可以喝酸奶要根据具体年龄决定。

如果宝宝在1周岁以下，一般不建议喝酸奶。因为1周岁以内的宝宝胃肠道内的菌群平衡还不稳定，如果过早地进食酸奶，容易导致正常的菌群平衡被打乱，出现腹胀、腹泻等不适症状。

1周岁以上的宝宝适量地进食酸奶可以帮助调节肠道功能，改善消化不良症状。建议家长给宝宝喝酸奶前一定要在室温环境下放置2小时左右，避免过凉。还要避免进食过多，以免增加胃肠道负担，导致消化系统功能紊乱等症状出现，影响宝宝正常的生长发育。