午睡起来时总是头晕，可能是因为体位性的改变，全身的血液重新分布，大脑一过性的缺血所导致的。

身体在平卧的时候，大脑供血比较充分，站起来的时候血液重新分布，分布在肢体的较多，头部的血液供应较少。正常人在站起来以后，人体的神经系统立刻进行调节，使血液重新合理的分布，保证大脑足够的供血。这个过程是自动完成的，一般人也不会在睡觉起床的时候感到头晕。

如果患者的自主神经系统功能紊乱，体位变化时的调节不够灵敏，可能就比较容易发生站立时头晕，这类患者起床的动作一定要慢，有一个逐渐适应的过程，不要突然站起来。