喉咙有痰喝蜂蜜水可以缓解，但作用并不大。

蜂蜜具有润肺、止咳、生津的作用，喝蜂蜜水具有一定化痰的作用，但是蜂蜜止咳化痰的作用小，达不到治疗的效果。

喉咙有痰可能是因为感冒或者咽喉炎等刺激引起的，需要先通过检查明确诊断，然后对症治疗。如果是感冒引起的需要治疗感冒，常用的药物有氨酚烷胺那敏胶囊等。

如果是咽喉炎，需要服用黏液促排剂加上消炎止咳化痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液配合咽炎片等。平时在饮食上要注意清淡为主，不要吃过多辛辣和油腻的食物，注意生活规律、多休息，不要吸烟、喝酒、熬夜。