手酸痛怎么缓解

手酸痛的缓解主要是减少过度的活动，多注意休息，给予热敷和理疗，并且配合止痛和活血的药物进行治疗。由于手部的酸痛，大部分是手部的过度活动引起的一种劳损，通过积极的休息和热敷，可以有效的改善血液循环，减轻局部的水肿，从而使致痛性物质释放减少。

另外，可以给予止痛活血的膏药，口服非甾体类的止痛药，比如双氯芬酸钠肠溶片或布洛芬缓释胶囊。如果酸痛仍然比较明显，口服药物不能缓解，也可以采取局部的理疗，用烤灯照射或者艾灸等方法进行对症治疗，可以有效缓解手部的酸痛。