喉咙里卡了个东西，可以将上身向前倾斜，由家人帮忙拍后背，可以增加腹部的压力，有利于膈肌抬高，通过肺内造成的强大气流，促进咽喉的异物咳出来。

如果经过上述的方式不能咳出异物，或者出现呼吸憋闷、吞咽疼痛等症状，要及时前往耳鼻喉科就诊。经过做电子喉镜、食道钡餐、胸部CT等检查，确诊异物卡的位置，然后在内镜下将异物取出。避免异物长时间卡在喉咙部位发生黏膜缺血、糜烂，甚至会导致感染形成化脓。

必要时可行外科手术治疗将异物取出，不建议强行吞咽饭团、喝醋等方式自行处理。