晚上睡觉小腿肌肉变硬是怎么回事

晚上睡觉小腿肌肉变硬可能与以下因素有关：

1.在白天时长时间进行重体力劳动，并且劳动时间过久，有可能会导致小腿肌肉过度疲劳，在睡觉时肌肉会出现痉挛收缩，就可导致小腿肌肉变硬。

2.如果在晚上睡觉时，室内温度较低，小腿肌肉部位着凉，也会导致小腿肌肉变硬，并且还伴有疼痛的症状，应当及时进行手法按摩，会快速缓解。

3.如果是小儿或者是老年人经常出现小腿肌肉变硬的情况，可能是体内缺乏维生素D和钙质所引起，确诊后应当进行补钙治疗。