便秘对身体的影响有很多方面，如消化系统、循环系统等。

当便秘发生时，会引起胃肠神经功能障碍和胃肠道疾病，如腹胀、食欲不振等。严重者因便秘在肠内堆积无法消除，导致结肠癌。便秘可能会诱发心脑血管疾病，这种情况多发于老年人。老年人因便秘，需要在排便时增加腹压、排便困难，导致心肌梗塞、中风等。

另外，长期便秘会使身体的毒素不能正常排出，毒素的过度积累会使人体的新陈代谢紊乱。如果毒素不能排出会出现在皮肤上，主要表现为色素沉着、色素缺乏、痤疮或黄褐斑。