经常吃枸杞可以提高性功能，因为枸杞具有滋阴补肾的功效，可以通过补肾的作用，达到提高性功能的目的。

但是运用枸杞子这一味中药，提高性功能效果有限，应当搭配淫羊藿，海马，仙茅，这类补肾壮阳的中药，才可以达到更好的提高性功能目的。

除了运用这些中药提高性功能以外，还可以服用壮腰补肾丸，或者锁阳补肾胶囊等补肾类中成药，同样可以有效地提高性功能。使阴茎恢复正常勃起硬度，性生活时间恢复正常。