吃枸杞对性功能是有帮助的。

因为枸杞属于补肾类药物，可以改善性功能低下引起的阴茎勃起硬度不佳、性生活时间缩短等症状。同时还可以改善性功能低下引起的神疲乏力、面色苍白等虚弱症状。可以搭配黄精、肉苁蓉、狗脊、山药这类补肾药物，增强枸杞药效。

在用这些中药增强性功能的同时，建议避免频繁同房、避免频繁手淫，否则会影响其药物效果。同时饮食方面需要忌口辛辣、酸涩食物，这类食物也会使药效降低，不利于疾病康复。