晚上睡觉不踏实,考虑白天过度疲劳或者精神受到刺激产生。也要注意患者存在神经衰弱、抑郁症等原因引起。儿童出现晚上睡觉不踏实的时候,也要注意低钙血症。
还有需注意神经系统的疾病引起,如患者存在脑中风、脑部肿瘤、脑部损伤等,都有可能让患者出现睡眠质量差的现象。
这种表现首先就是要充分地休息,及时调整好自己的心态,保持舒畅的心情。必要时进行相关科室的检查,排除是不是疾病因素导致的睡眠不好的现象,病情严重的可以口服镇静类的药物改善睡眠。
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