1岁宝宝缺铁怎么补

1岁儿童如果存在缺铁的情况：

1.可以通过食物来补充铁剂，可以选择增强体的米粉，可以有效地对身体进行补铁。另外，让孩子适当地多吃含铁的肉类和蔬菜进行补贴，尤其是红肉，比如牛肉、猪肉等，这些肉类富含铁剂是非常好的补铁食物。另外，动物的血制品和动物的肝脏含铁量也是比较高的，可以适当地让孩子多吃一点。

2.一些绿叶蔬菜，比如西兰花、水芹、大白菜，含铁也是比较丰富的，也可以让孩子通过吃蔬菜来达到补铁的效果。如果孩子贫血比较严重，可以口服一些补铁药物进行治疗。