5岁宝宝出现缺铁的症状时，要及时采取一些调理措施，要积极治疗才能改善这种现象，可采取的方法如下：

1.5岁宝宝缺铁，可以在平时吃含铁元素丰富的食物，如鸡蛋、木耳、菠菜、猪肝等食物中，都含有丰富的铁元素。在平时给孩子多吃以上食物可补铁，同时有助于孩子的健康成长。

2.如果孩子缺铁现象比较严重，或者长期吃一些补铁的食物后吸收不好，要在医生的指导下吃一些补铁的药物，比如补铁口服液，这种药物在饭后服用。服用这种药物能改善孩子缺铁的现象，有助于孩子的健康成长。

孩子缺铁容易诱发缺铁性贫血，所以要及时调理和治疗，避免拖延。